Guía docente de Especialización Deportiva: Atletismo (28811NA)

No se establecen prerrequisitos obligatorios. Se recomienda haber superado Fundamentos de los Deportes I: Atletismo y Perfeccionamiento Deportivo: Atletismo, o acreditar conocimientos equivalentes sobre los fundamentos técnicos, reglamentarios, metodológicos y de entrenamiento necesarios para abordar los contenidos avanzados de la asignatura.

Recomendaciones

Se recomienda que el estudiantado posea conocimientos básicos sobre:

• Manejo de plataformas institucionales de apoyo a la docencia.
• Uso de software y recursos digitales aplicados a la planificación, la observación y el análisis del rendimiento en atletismo.
• Búsqueda, lectura e interpretación de literatura científica relacionada con el entrenamiento deportivo.
• Elaboración de informes técnicos, análisis de datos y presentación oral de propuestas de entrenamiento.

La comunicación académica, la distribución de materiales y la entrega de actividades se realizarán a través de PRADO y de los canales institucionales de la Universidad de Granada.

Uso responsable de herramientas de IA

En el caso de utilizar herramientas de inteligencia artificial para el desarrollo de la asignatura, el estudiantado deberá realizar un uso ético, crítico y responsable de las mismas, de acuerdo con las recomendaciones institucionales de la Universidad de Granada.

Esta asignatura se conforma como aplicación avanzada de entrenamiento deportivo en los diferentes deportes individuales, de equipo y de lucha.
Contenido y método para el entrenamiento avanzado de los deportes individuales, de equipo y de lucha.

• RA1. Analizar los factores técnicos, biomecánicos, fisiológicos, psicológicos, reglamentarios y metodológicos que condicionan el rendimiento en las especialidades atléticas, diferenciando las demandas propias de los distintos niveles competitivos.
• RA2. Diseñar y justificar modelos de entrenamiento y planificación específica para atletas de velocidad, vallas, medio fondo, fondo, obstáculos, trail, ultrafondo y saltos, integrando periodización, control de carga y competición.
• RA3. Diseñar y aplicar tareas de entrenamiento avanzado, ejercicios de orientación dirigida y especial, y progresiones individualizadas para la optimización técnica y condicional.
• RA4. Evaluar el rendimiento técnico y condicional mediante observación estructurada, análisis de vídeo, tests específicos e interpretación de indicadores relevantes para la toma de decisiones.
• RA5. Utilizar herramientas tecnológicas para el análisis y control del rendimiento, incluyendo software de vídeo, sistemas de cronometraje, plataformas de salto, dinamometría electromecánica funcional y dispositivos de monitorización de carga.
• RA6. Interpretar críticamente literatura científica, documentación técnica y datos de entrenamiento, incorporando la evidencia disponible a la toma de decisiones profesionales.
• RA7. Comunicar y defender propuestas de planificación, sesiones, informes técnicos y análisis del rendimiento mediante documentación académica, presentaciones orales y debate fundamentado.
• RA8. Actuar con autonomía, pensamiento crítico, responsabilidad ética, compromiso profesional y uso adecuado de las tecnologías digitales y de la IA generativa como apoyo al aprendizaje y la resolución de problemas.

COMPETENCIAS GENERALES

• CG01 - Capacidad de análisis y síntesis.
• CG02 - Capacidad de organización y planificación.
• CG03 - Comunicación oral y escrita.
• CG05 - Destrezas informáticas y telemáticas.
• CG06 - Capacidad de acceso y gestión de la información.
• CG07 - Capacidad de resolución de problemas.
• CG08 - Capacidad de toma de decisiones de forma autónoma.
• CG09 - Capacidad de trabajo en equipo.
• CG11 - Habilidades en las relaciones interpersonales.
• CG13 - Capacidad crítica y autocrítica.
• CG14 - Compromiso ético en el desarrollo profesional.
• CG17 - Autonomía en el aprendizaje.
• CG18 - Flexibilidad y capacidad de adaptación a nuevas situaciones.
• CG19 - Capacidad de liderazgo y empatía.
• CG20 - Capacidad de creatividad.
• CG22 - Iniciativa y espíritu emprendedor.
• CG23 - Motivación por la calidad.

COMPETENCIAS ESPECÍFICAS

• CE07 - Seleccionar y saber utilizar el material y equipamiento deportivo adecuado para cada tipo de actividad.
• CE09 - Planificar, desarrollar y evaluar la realización de programas de entrenamiento y de actividades físico-deportivas.
• CE11 - Diseñar, desarrollar y evaluar los procesos de enseñanza-aprendizaje relativos a la actividad física y el deporte con atención a las características individuales y contextuales de las personas.
• CE19 - Planificar, desarrollar y evaluar la realización de actividades físico-deportivas recreativas.
• CE21 - Seleccionar y saber utilizar el material y equipamiento deportivo adecuado para cada actividad físico-deportiva recreativa.
• CE23 - Aplicar las tecnologías de la información y de la comunicación (TIC) al ámbito de las ciencias de la actividad física y del deporte.
• CE24 - Desarrollar habilidades de liderazgo, relación interpersonal y trabajo en equipo.
• CE25 - Desarrollar competencias para la adaptación a nuevas situaciones de resolución de problemas y para el aprendizaje autónomo.
• CE26 - Desarrollar hábitos de excelencia y calidad en el ejercicio profesional.

Bloque I. Velocidad y vallas

• Tema 1. Carreras de velocidad: modelos técnicos, aceleración, velocidad máxima, fuerza dirigida y especial, métodos resistidos, control de carga y análisis de rendimiento.
• Tema 2. Carreras con vallas: modelo técnico, ritmo, pierna de ataque y de paso, 100/110 m vallas y 400 m vallas, progresiones de entrenamiento y control específico.

Bloque II. Medio fondo, fondo y obstáculos

• Tema 3. Carreras de medio fondo: demanda energética, distribución del esfuerzo, VAM/VMA, entrenamiento láctico y control del rendimiento.
• Tema 4. Carreras de fondo: economía de carrera, métodos de entrenamiento, pacing, control de carga y planificación específica.
• Tema 5. Carreras con obstáculos: requisitos técnicos, condicionales y metodológicos en relación con la velocidad aeróbica máxima.

Bloque III. Ultrafondo, montaña y running aplicado

• Tema 6. Carreras de ultrafondo y montaña: especificidad, fuerza, entrenamiento fraccionado, HIIT, estrategia, seguridad y gestión de la carga.
• Tema 7. Running y optimización de la carrera en otros deportes: análisis de la técnica, transferencia, prevención y entrenamiento personalizado.

Bloque IV. Saltos

• Tema 8. Saltos horizontales: longitud y triple salto. Aproximación, batida, continuidad, fases técnicas, fuerza específica, control y planificación.
• Tema 9. Saltos verticales: altura y pértiga. Requisitos técnicos, físicos y metodológicos, progresiones avanzadas y criterios de seguridad.

Bloque V. Tecnologías aplicadas y evaluación del rendimiento

• Tema 10. Análisis técnico mediante vídeo: Kinovea y procedimientos de observación, cuantificación e informe.
• Tema 11. Análisis y control de carga: fotocélulas, plataformas de salto, encoder lineal, Race Analyzer, pulsómetros, potenciómetros y aplicaciones de entrenamiento.
• Tema 12. Análisis de fuerza y potencia mediante dinamometría electromecánica funcional y construcción de perfiles de fuerza-velocidad.

Ejes transversales de análisis

• Reglamento, modelo técnico y análisis biomecánico; análisis de fases, errores y tareas correctivas; acciones musculares y bases fisiológicas; metabolismo energético y distribución del esfuerzo; medios y métodos de entrenamiento; periodización; control de capacidades condicionales; predicción del rendimiento; entrenamiento en condiciones especiales; y casos prácticos.

Unidad Didáctica I: Carreras de velocidad y vallas.

• Tema 1. Las carreras de velocidad.
• Tema 2. Las carreras con vallas.

Unidad Didáctica II: Carreras de medio fondo, fondo, y obstáculos.

• Tema 3. Carreras de medio fondo.
• Tema 4. Carreras fondo.
• Tema 5. Carreras con obstáculos.

Unidad Didáctica III: Carreras de ultrafondo y montaña.

• Tema 6. Carreras de ultrafondo.
• Tema 7. Carreras de montaña.

Unidad Didáctica IV: Running y entrenamiento de la carrera en otros deportes.

• Tema 8.-Running.
• Tema 9.- Optimización de la carrera en otros deportes.

Unidad Didáctica V: Los saltos.

• Tema 10.- Saltos horizontales: salto de longitud y triple.
• Tema 11.- Saltos verticales: salto de altura.
• Tema 12.- Salto con pértiga.

Unidad Didáctica VI: Nuevas tecnologías aplicadas al análisis y control del rendimiento en atletismo.

• Tema 13.- Análisis técnico con KINOVEA.
• Tema 14.- Análisis y control de la carga mediante opto jump y fotocelulas.
• Tema 15.- Análisis y control de la carga mediante encoger lineal y raceranalycer
• Tema 15.- Análisis y control de la carga mediante polar flow y polar beat.
• Tema 16.- Análisis y control de la a fuerza y potencia con dinamometría electromecánica funcional

Todos los temas se desarrollará según el siguiente guión:

1. Reglamento.
2. Análisis técnico en función del modelo teórico y bajo la perspectiva de la biomecánica.
3. Análisis las distintas fases de la técnica, identificación las causas de los errores técnicos más frecuentes y justificación de las estrategias y tareas para su posible corrección.
4. Análisis acciones musculares en función de las distintas fases.
5. Bases fisiológicas.
6. Metabolismo energético e influencia táctica sobre el ritmo en función de la prueba. Distribución del esfuerzo.
7. Medios de entrenamiento en función de las distintas fases y especificidad de la prueba.
8. Métodos de entrenamiento en función de las fases y especificidad de la prueba.
9. Periodización del entrenamiento a corto, medio y largo plazo
10. Control de las capacidades condicionales en función de los ciclos de entrenamiento.
11. Control del entrenamiento, análisis del estado de forma y predicción del rendimiento en función de los resultados.
12. Entrenamiento en condiciones especiales.
13. Ejemplos prácticos.

Bloque práctico A. Velocidad, salida y aceleración (P1-P11). Técnica ABC, análisis de ejercicios de carrera y salidas, fuerza dirigida y especial, determinación del perfil fuerza-velocidad y potencia óptima con DEMF, amplitud/frecuencia de zancada, test de Bosco, métodos resistidos y arrastres.

Bloque práctico B. Vallas (P12-P17). Ejercicios de asimilación y aplicación centrados en ritmo, pierna de ataque, pierna de paso, análisis de vídeo, corrección de errores y entrenamiento del ritmo en 100/110 m vallas y 400 m vallas.

Bloque práctico C. Medio fondo, fondo y obstáculos (P18-P27). Uso de pulsómetro y potenciómetro, determinación y confirmación de VAM/VMA, entrenamiento láctico extensivo e intensivo, fuerza y economía de carrera, obstáculos, sesiones VAM y pacing.

Bloque práctico D. Montaña y ultrafondo (P28-P29). Fuerza, entrenamiento cruzado, HIIT, entrenamiento fraccionado y propuestas de entrenamiento triangular para trail y ultratrail.

Bloque práctico E. Saltos horizontales y verticales (P30-P39). Asimilación, aplicación, análisis con Kinovea, fuerza dirigida y especial, test de Bosco y orientaciones metodológicas para el salto con pértiga.

Bloque práctico F. Lanzamientos y proyectos aplicados (P40). Bases metodológicas en lanzamientos aplicadas a especialidades seleccionadas, diseño de tareas, control técnico y seguridad. Integración en sesiones, planes y proyectos de entrenamiento avanzado.

La secuenciación concreta, el calendario de prácticas, las tareas evaluables, los recursos y las condiciones de entrega se publicarán al inicio del curso a través de PRADO. Las actividades podrán ajustarse por necesidades formativas, disponibilidad de instalaciones o actualización de la evidencia, sin alterar competencias, resultados de aprendizaje ni sistemas de evaluación de esta guía.

*.* El programa de prácticas puede verse alterado/implementado con prácticas propuestas por los alumnos y que sean significante relevantes para el desarrollo de la asignatura.

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• World Athletics - Book of Rules
• World Athletics - Coaches Education
• Real Federación Española de Atletismo
• Federación Andaluza de Atletismo
• Kinovea
• PubMed
• Google Scholar

• MD01. Lección magistral/expositiva 
• MD02. Sesiones de discusión y debate 
• MD03. Resolución de problemas y estudio de casos prácticos 
• MD05. Prácticas de campo 
• MD06. Prácticas en sala de informática 
• MD07. Seminarios 
• MD08. Ejercicios de simulación 
• MD09. Análisis de fuentes y documentos 

• MD01 - Lección magistral/expositiva.
• MD02 - Sesiones de discusión y debate.
• MD03 - Resolución de problemas y estudio de casos prácticos.
• MD05 - Prácticas de campo.
• MD06 - Prácticas en sala de informática.
• MD07 - Seminarios.
• MD08 - Ejercicios de simulación.
• MD09 - Análisis de fuentes y documentos.

La asignatura tendrá un marcado carácter aplicado e integrará conocimientos científicos, tecnológicos y metodológicos en situaciones reales o simuladas de entrenamiento y competición. Se fomentarán el análisis de vídeo y datos, el diseño de tareas, la resolución de problemas, el trabajo cooperativo, la toma de decisiones basada en la evidencia y la presentación y defensa razonada de propuestas.

La suma de todos los instrumentos representa el 100 % de la calificación final.

Criterios generales de evaluación

• Dominio de los contenidos científicos, técnicos, biomecánicos, fisiológicos, reglamentarios y metodológicos de la asignatura.
• Capacidad para analizar situaciones reales de entrenamiento y competición en atletismo.
• Diseño y planificación de tareas, sesiones, microciclos y programas de entrenamiento individualizados.
• Integración de la evidencia científica y de datos de rendimiento en la toma de decisiones.
• Capacidad de análisis crítico, resolución de problemas y uso pertinente de tecnologías aplicadas.
• Calidad técnica, científica y metodológica de los informes, proyectos y defensas presentadas.
• Rigor en la argumentación, uso de lenguaje técnico y comunicación profesional.
• Originalidad de los trabajos y correcta utilización de fuentes bibliográficas.
• Participación activa y actitud profesional durante las actividades docentes y prácticas.

Mínimos exigibles y calificación final

• Será necesario obtener una calificación mínima de 5,0 sobre 10 en la Aplicación Teórica.
• Será necesario obtener una calificación mínima de 5,0 sobre 10 en la Aplicación Práctica.
• Los trabajos individuales y colectivos se incorporarán a la calificación final una vez superados ambos apartados.
• Cuando no se alcance el mínimo exigido en cualquiera de los dos apartados obligatorios, la asignatura se considerará no superada y la calificación final quedará limitada a un máximo de 4,9 puntos.

Estos mínimos se establecen al considerarse competencias esenciales para acreditar los resultados de aprendizaje vinculados al análisis, planificación y aplicación práctica del entrenamiento especializado.

Régimen de asistencia, participación y conservación de calificaciones

• La asistencia a las clases teóricas no tendrá carácter obligatorio, sin perjuicio de la conveniencia de la participación continuada propia de la evaluación continua.
• Las prácticas, seminarios, exposiciones, trabajos de campo y demás actividades presenciales que, por su naturaleza, sean declaradas obligatorias deberán realizarse en las condiciones comunicadas al inicio del curso mediante PRADO.
• Para la evaluación de las actividades prácticas será obligatoria la asistencia al 80 % de las prácticas programadas. La imposibilidad debidamente justificada de asistir a alguna de estas actividades se resolverá conforme a la normativa vigente y los procedimientos de la Universidad.
• Las calificaciones de evaluación continua podrán conservarse exclusivamente para la convocatoria extraordinaria del mismo curso académico, cuando hayan sido superadas y su conservación permita acreditar adecuadamente las competencias y resultados de aprendizaje. No se conservarán para cursos posteriores.

El estudiantado podrá concurrir a la convocatoria extraordinaria con independencia de haber seguido o no el proceso de evaluación continua. La convocatoria permitirá obtener el 100 % de la calificación y acreditará la totalidad de competencias y resultados de aprendizaje.

La sesión deberá estructurarse como un recorrido circular-mixto e integrar ejercicios de orientación dirigida y de orientación especial, adaptados a la técnica seleccionada. El estudiante deberá ejecutar los ejercicios propuestos con un nivel técnico suficiente, filmarlos y elaborar un vídeo didáctico que refleje la progresión metodológica, la organización de la sesión, las consignas técnicas, los criterios de seguridad y la finalidad de cada tarea.

Para superar la asignatura será necesario obtener una calificación mínima de 5,0 sobre 10 en cada una de las dos pruebas. Solo podrán conservarse calificaciones parciales de la evaluación continua cuando esta posibilidad haya sido comunicada previamente y no impida la adecuada acreditación de competencias y resultados de aprendizaje.

En el caso de tener que acudir a la convocatoria extraordinaria para superar la asignatura, se respetarán las notas parciales superadas y obtenidas durante la convocatoria ordinaria.

• 40% Examen final sobre el contenido total de la asignatura. Se realizará una prueba escrita fina que constará de 40 preguntas tipo test. Se podrá liberar la prueba escrita en el caso que se obtenga una puntuación mínima de 6, siendo ésta la puntuación necesaria para promediar con la nota final.
• 60% Trabajo de elaboración de sesión y video. Propuesta ,diseño y presentación en video de una sesión de ejercicios de aplicación (recorrido circular-mixto)con orientación dirigida(ejercicios de aplicación dirigidos) y especial (ejercicios de orientación especial) para perfeccionar y mejorar una de las técnicas propuestas en el programa de la asignatura (contenido asignado por sorteo y consensuado con el profesor). El alumno deberá ejecutar los ejercicios propuestos con unos mínimos de calidad en su ejecución, filmarlos y elaborar un video didáctico para su presentación.

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El estudiantado autorizado para acogerse a la evaluación única final realizará una evaluación destinada a acreditar la totalidad de las competencias y resultados de aprendizaje previstos en la asignatura. Permitirá obtener el 100 % de la calificación final.

La sesión deberá estructurarse como un recorrido circular-mixto e integrar ejercicios de orientación dirigida y de orientación especial, adaptados a la técnica seleccionada. El estudiante deberá ejecutar los ejercicios propuestos con un nivel técnico suficiente, filmarlos y elaborar un vídeo didáctico que refleje la progresión metodológica, la organización de la sesión, las consignas técnicas, los criterios de seguridad y la finalidad de cada tarea.

Para superar la asignatura será necesario obtener una calificación mínima de 5,0 sobre 10 en cada una de las dos pruebas. Solo podrán conservarse calificaciones parciales de la evaluación continua cuando esta posibilidad haya sido comunicada previamente y no impida la adecuada acreditación de competencias y resultados de aprendizaje.

Comunicación y desarrollo de la asignatura

La asignatura se desarrollará a través de PRADO, donde se publicarán el cronograma, los materiales docentes, las actividades de aprendizaje, las rúbricas de evaluación, las calificaciones provisionales y cualquier información de interés. La comunicación oficial se realizará preferentemente mediante PRADO y el correo institucional de la Universidad de Granada.

Originalidad, plagio y medios no autorizados

Todos los trabajos, informes, proyectos y actividades evaluables deberán ser originales y respetar la normativa vigente sobre propiedad intelectual, honestidad académica y correcta citación de fuentes. El plagio total o parcial, la apropiación indebida de contenidos, la suplantación de identidad, la utilización fraudulenta de fuentes o el uso de medios no autorizados durante las pruebas de evaluación podrán dar lugar a las consecuencias previstas en la normativa vigente.

Uso de herramientas de Inteligencia Artificial Generativa

En esta asignatura se permite el uso de herramientas de IA generativa siempre que se indique claramente en los trabajos, se evalúe su contribución crítica y no se incurra en plagio. Las actividades se diseñarán para asegurar el razonamiento y la supervisión por parte del profesorado.

Cuando se utilicen herramientas de IA, el estudiantado deberá declarar la herramienta empleada, la finalidad de su uso, las partes del trabajo en las que se ha utilizado y la revisión crítica realizada. En ningún caso el uso de IA exime de la autoría académica, del dominio de los contenidos, de la correcta citación de las fuentes ni de la defensa razonada de las respuestas presentadas.

En las pruebas presenciales y en aquellas actividades destinadas a comprobar el razonamiento individual, el uso de herramientas de IA solo estará permitido cuando así lo autorice expresamente el profesorado. Su utilización no autorizada podrá ser considerada conforme a la Normativa de Evaluación y Calificación de la Universidad de Granada.

Atención al estudiantado con discapacidad y/o NEAE

El profesorado de la asignatura velará por la aplicación de la Normativa para la Atención al Estudiantado con Discapacidad y/o NEAE, debidamente incorporado en el programa específico de la Universidad de Granada. Las adaptaciones indicadas por el Servicio de Atención Estudiantil y/o las aplicadas, en su caso, por iniciativa del profesorado, no contemplarán, en ningún caso, la eliminación de ninguna de las competencias establecidas en la guía.

Información de interés para estudiantado con discapacidad y/o Necesidades Específicas de Apoyo Educativo (NEAE): https://ve.ugr.es/servicios/atencion-social/estudiantes-con-discapacidad

Seguridad y organización de las prácticas

• El estudiantado asistirá a las sesiones prácticas con ropa, calzado e indumentaria deportiva adecuados y respetará en todo momento las normas de uso de instalaciones, material, zonas de seguridad y organización del grupo.
• La preparación, utilización y recogida del material, así como el cumplimiento de los protocolos de seguridad, forman parte de las competencias organizativas y profesionales de la asignatura.
• El uso de dispositivos móviles estará permitido exclusivamente cuando sea requerido para actividades de filmación, análisis, registro de datos o consulta técnica autorizadas por el profesorado.

Sí. Durante la asignatura podrán emplearse herramientas de software libre o gratuito para el análisis del rendimiento y la gestión del entrenamiento:

• Kinovea (análisis biomecánico y técnico mediante vídeo).
• Tracker Video Analysis (análisis cinemático).
• OBS Studio (grabación y análisis de sesiones de entrenamiento y competición).
• LibreOffice (tratamiento de datos y elaboración de informes).
• R y RStudio (análisis estadístico y representación de datos de rendimiento).
• Moodle PRADO UGR como plataforma institucional de apoyo a la docencia.